יוגה ככלי שיכול לסייע בהתמודדות עם מחלות
מיניות: לגעת, לחבק, ללטף
תרגול יוגה 3
יצירה ואומנות – גלגולי קרטון
מיינדפולנס – מדיטציית מודעות לנשימה
טרשת נפוצה ועבודה
טיול נגיש: גן לאומי קומראן
ריפוי בעיסוק למתמודדים עם טרשת נפוצה – תרגיל אטבים
יצירה ואומנות – תמונה רקומה
מתכון לקבב דגים על מצע חצילים מעושן
ריפוי בעיסוק למתמודדים עם טרשת נפוצה – תרגיל פלסטלינה
מתכון לסינייה דגים וטחינה
ריפוי בעיסוק למתמודדים עם טרשת נפוצה – תרגיל קוביות
מתכונים מתוקים: שייק ומרק
ריפוי בעיסוק למתמודדים עם טרשת נפוצה – תרגיל מטבעות
ריפוי בעיסוק למתמודדים עם טרשת נפוצה – תרגיל גומיות
מתכון למרק מלפפונים
מתכון לקרפ בריאות ברוטב פטריות
תרגול יוגה 2
מתכון למג'דרה על בסיס קינואה
ריפוי בעיסוק למתמודדים עם טרשת נפוצה – מבוא
מתכון לטאבולה תרד ורימונים
מתכון לקציצות עדשים וירקות
מתכון לממתק טבעי
מתכון לממולאים בריאים
מיינדפולנס – מדיטציית סריקת גוף
מיינדפולנס – מדיטציה בתנועה
מיינדפולנס – הפגת מתחים באמצעות מדיטציה
טיול נגיש: ממשית
טיול נגיש: קבר בן גוריון
טיול נגיש: שביל נופי נחל קטלב ונחל שורק
טיול נגיש: כפר עין כרם
טיול נגיש: הר הצופים – תצפיות
דמיון מודרך – הצהרת בריאות לנשים
המקום הבטוח – מדיטציה בדמיון מודרך בשילוב מוזיקה נעימה
מדיטציה לשחרור רגשות שליליים בליוי מוזיקה וטון בינוראלי
דמיון מודרך – הרפיה והתרגעות מסרים תת הכרתיים בשילוב מוזיקה
דמיון מודרך – הרפייה מושלמת בליווי מוזיקה נעימה
דמיון מודרך – הרפיית שרירים הדרגתית
מדיטציה לבוקר – שרביט הקסמים
דמיון מודרך – הצהרת בריאות – לגברים
מדיטציה – להקשיב ללב
דמיון מודרך לנוכחות ברגע הזה
דמיון מודרך לפני השינה
האם NLP יכולה לסייע בהתמודדות עם מחלות?
5 עצות לשינה טובה יותר
מתכון לפילה סלמון בטוסטר
דמיון מודרך – 5 דקות הרפייה
יצירה ואומנות – משחק איקס עיגול
מתכון לכרישה ממולאת
מתכון למאפינס
הוראות טיפול וחפיפה לפאה משיער טבעי
תרגול יוגה 1
